L’accompagnement spécialisé pour les Professionnelles de l’aide aux autres

Vivre enfin sa vocation avec sérénité

Tu es une professionnelle dévouée et attentionnée aux autres ! Mais tu te sens débordée par ta mission. Tu veux trouver comment être impliquée sans être saturée ? Tu veux enfin trouver un équilibre juste et satisfaisant pour (re)vivre ta vocation professionnelle en toute simplicité et sérénité ?

Mon accompagnement est exactement pour toi !

Découvre mon programme

Un accompagnement individuel, conçu pour arrêter de subir sa générosité, en 3 mois

Les constats :

Ce que tu fais pour les autres

Tu fais ce que les autres attendent de toi. Tu es dévouée et à l'écoute des autres, de tes supérieurs et de tes collègues. Tu es disponible, pour tout le monde et tout le temps. Tu ne sais pas dire "non". Tu passes souvent au second plan.

Les conséquences

Toujours "trop" ou "pas assez". Aucune demi-mesure. Tensions.
Conflits.
Stress.
Saturation.
Démotivation.
Culpabilisation.
Point de non-retour.

Ce que ça te coûte

Tu luttes.
Tu te forces.
Tu joues un rôle.
Tu râles.
Tu es mal, maladroite, mal à l'aise.
Tu te sens coupable, déçue et vraiment triste.

ce n’est pas du tout pour vivre cela que tu as fait ce métier

Marre de subir ce paradoxe ?

Tu peux faire autrement !!

Mon programme est un processus de transformation

Ce processus te permettra de :

Hiérachiser tes actions

Prioriser tes tâches et trouver la juste réponse aux autres, en fonction de tes disponibilités et de tes valeurs, et même de gagner du temps dans tes journées !

T’exprimer clairement

de sorte à être audible dans tes demandes, tes besoins pour que tu puisses être prise en compte et considérée à ta juste valeur.

Te sentir à égalité avec les autres

pour que les relations soient satisfaisantes et que chacun trouve les solutions qui lui convient en mode « gagnant-gagnant ».

Te libérer l’esprit

pour profiter de chaque instant, être sereine face à des évènements même si tu ne peux pas tout contrôler, sans frustration ni culpabilité.

Trouver l'harmonie

entre qui tu es et comment oser être pleinement toi avec les autres, pour un réel épanouissement, pour te sentir à ta place et fière de ton métier.

Ce processus est pour toi si :

Tu es décidée à arrêter de subir

pour découvrir une autre manière d'appréhender ton quotidien

Tu es prête à passer à l'action maintenant

A investir dans le travail sur toi-même, et dans le temps

Tu es décidée à t'impliquer dans ton changement

A oser et à accepter de te confronter

qui suis-je ?

Hélène Pontis

J’accompagne des personnes en souffrance depuis plus de 20ans.

Mes expériences personnelles et professionnelles m’ont conduit à être à l’écoute des autres. J’ai développé une expertise qui me permet d’aider les personnes à percevoir leur quotidien sous un autre angle pour sortir de leur impasse.

Tout au long du programme d’accompagnement, à travers les différents entretiens, je t’aide à considérer les évènements autrement pour que tu trouves comment faire et les solutions qui te conviennent. 

Je chemine à tes côtés et je te guide tout au long du processus jusqu’à ce que tu atteignes l’autonomie et l’indépendance dans cette nouvelle manière de faire qui deviendra ta nouvelle manière d’être, de t’écouter, de t’exprimer, de t’affirmer dans le respect des autres.

Je suis toujours aussi émerveillée de voir les personnes que j’accompagne affermir leurs choix, ancrer leurs valeurs et pouvoir s’affirmer dans le respect des autres, avec détermination, bienveillance.

Chaque accompagnement me confirme que générosité rime avec sérénité sans culpabilité et dans le respect de tous. Tu peux être fière d’être investie dans ta mission et tu vas trouvée comment ne plus être envahie.

Au programme de mon accompagnement individuel :

3 mois

1 entretien individuel visio d’1heure tous les 15 jours

1 atelier visio thématique tous les mois

Accès à l’enregistrement de chaque entretien individuel, pour le réécouter autant que nécessaire

Mises en pratique entre les entretiens (exercices, retours, échanges…)

Support des ateliers thématiques remis à la fin de chacun

Accès à un groupe privé pour échanger et répondre à toutes les questions pendant la durée du programme

Pour aller plus loin

rejoins-moi sur les réseaux sociaux

groupe privé Facebook

abonne-toi à mon compte Instagram et LinkedIn pour d'autres ressources et conseils

Témoignages

Ils ont suivi le programme

J'ai regagné en confiance en moi, et adouci les jugements sur moi... Je ressens moins de violence en moi. Je sens la colère monter et je peux la dire, ce qui souvent permet de désamorcer les choses et de revenir beaucoup plus vite au calme. Et ça change notre quotidien !!! Ton accompagnement est très riche, très pertinent, très juste et il permet de faire bouger nos vies de façon remarquable, tout en douceur et de façon progressive ! Merci Hélène de ce que tu m'as offert ! Merci pour ton écoute, tes conseils, tes retours !!
AnneCécile
Cet accompagnement m’a donné un regard différent. Je vais continuer à m'entrainer devant chaque situation qui me gène, pour réussir à m'exprimer ou m'affirmer plus. Continuer ce qu'on a travaillé ensemble. Je pense que c'est comme un sport, il va falloir que je m'entraine encore et encore pour que cela soit spontané. Encore un grand merci pour ton écoute, ta bienveillance, ton expertise.
Romain
J'ai ré-équilibré mes relations. Je ne me fais plus passer au second plan et je ne culpabilise plus. Je sais mieux m'écouter pour anticiper les tensions. Je propose des alternatives qui me conviennent. J'ai arrêté de me forcer à faire ce qui ne me plaisait pas.
Emilie
Je me suis retrouvée. J'ai retrouvé mes valeurs, ma base. Les autres aussi m'ont retrouvé. Je suis beaucoup plus compréhensive. Je suis plus claire dans mes décisions. J'ai plus de spontanéité. Je regarde différemment ce qui m'exaspérait avant. Il y a plus de paix et de calme dans mon quotidien ; tant au travail qu'à la maison.
Emily
Cet accompagnement m’a permis une meilleure estime, j'ai redécouvert mon moi intérieur, ma force, ma beauté intérieure mais surtout extérieure. Comme si je me découvrais pour la première fois. Merci pour tout Hélène, ta bienveillance, tes exemples, d'avoir toujours le bon mot, la bonne anecdote au bon moment pour changer mon mindset.
Ansé